witam w jakim czasie po operacji na wyrostek robaczkowym można zaczynać treningi???? czy wytrzymałość spada bardzo???? dajcie mi jakiś trening jak możecie na średnie mam 182cm wzrostu warze 72kg moje wyniki z przed operacji : 1000m- 2,56 2000m-6,10 z góry dziękuje
siemano chłopaki, chciałbym wykorzystać waszą wiedzę a mianowicie chcę się dowiedzieć w jakim czasie po iniekcji domięśniowej steryd wchłania się? np. deca, testosteron itp. co o tym powiecie Pzdr
czy tabletki z beta karotenem naprawde przyciemniaja koloryt skory i w jakim czasie po jego stosowaniu czy lykanie tabletek jest bespieczne dla organizmu jaka ilosc beta-karotenu jest wystarczajaca by bylo widac efekt koloru brzoskwini
Witam, mam taki problem byłem u lekarza stwierdził u mnie zapalenie mięśnia przy prawej łopatce, ogólnie nie mogłem ruszać ręką i dobrze nabrać wdechu przypisał mi tabletki przeciw zapalne i przeciw bólowe + maść. Moje pytanie brzmi po jakim mniej więcej czasie mogę wrócić do ćwiczeń?
siemanko, otóz taka bieda zlamalem obojczyk narazie bez przemieszczen nosze stabilizator i mam pytanie czy bedzie mozliwy powrot na silownie czy bede go odczuwac? jak tak to po jakim mniej wiecej czasie. ps.sorry ze tak wszystko z malych liter itd ale jedna reka ciezo
Mam rostepy dosc duze od pol roku na bicepsie, pod pachami i udach. Po jakim mniejwiecej czasie staja sie koloru skory? bo mi sie wydaje ze one coraz bardziej sie powiekszaja i robia bardziej czerwone. Od niedawna smaruje Mustella
Witam ja z takim pytaniem bo sam nie wiem jak zażywać odżywki w dni treningowe i nie treningowe i w jakim czasie przed lub po XPand cała puszka 925g Horse Power 500g pół puszki (1 miarka) 20 g z góry dziekuje
Witam jestem na propie 100mg e2d 1-8 i nie wiem już ile brać paczek clomidu i w jakim czasie po cyklu... spotykam się z różnymi opiniami i już sam się w tym gubię... z góry dzieki:]
w pochwie jak dlugo zyja plemniki,mam z tym problem ,gdyz uprawialam seks po okresie miesiaczki bez zabezpieczenia boje sie ciazy,czy przerywany stosunek moze byc przyczyna ciazy,w jakim czasie moge sprawdzic czy moge byc w ciay,za porade dziekuje
Witam ja z takim pytaniem iż trenuje w domu (hantelki , sztanga) i stosuje ,,Gainera737''(diety nie mam) przed jak i po treningu , Mam 168cm i 60kg. Chciałbym się dowiedzieć ile razy w tygodniu mam trenować i w jakim czasie zobaczę efekty mojej pracy. Pozdrawiam ;)
Witam chodze na siłke i na boks tajski i mam problem w jakim czasie brac mono w dzien treningow walk, traktowac ten dzien jak treningowy? rano 5g i po walkach 5g..? czy lepiej łykac ją w godzinach popołudniowych.. dodam ze trening walk mam o 21..
Witam Mam pytanie: W jakim czasie należałoby spożyć taki miks: białko, mleko i banan bez przechowywania go w lodówce? Wiem ze najlepiej od razu po przygotowaniu ale jesli nie ma takiej opcji to ile może stać taki miks... Pzdr
Witam, jak w temacie jakie dawki argusia spożywacie, czy przed i po treningu i w jakim czasie? Z Czym łączycie? Robicie też jakiś czas off? I najważniejsze pytanie to efekty. Zmieniony przez - Jaroo27 w dniu 2013-12-18 19:47:56
Kupiłem odzywkę MASS XXL i moje pytanie brzmi: ile miarek na ile mililitrów mleka rozrobić i jak to brać czy przed treningiem czy po treningu i w jakim czasie ? ćwiczę 3 razy w tygodniu wszystkie mięsnie czyli chyba trening obwodowy. z góry dziękuję za odpowiedz.
witam dopiero zaczynam trenowac mam 65 kg wagi a zalerzy mi na masie miesniowej i zakupilem sobie creatine magna power,AAKG mega hardcore,HMB revolution i bialko X5 protein jak to wszystko zgrac zeby byl efekt.jak stosowac i kiedy czy przed treningiem czy po i w jakim czasie
jakie sa efekty po metananbolu czy warto brac?w jakim czasie trwa cykl?i czy jest mocno szkodliwy dla organizmu llllllllllllllllllllllllllll llllllllllllllllllll llllllllllllllllllllllllll lllllllllllllooooooooooooo8888888888888888888